Лайф-коучинг: Личные цели и самореализация

Лайф - коучинг: личные цели и самореализация.

Цель лайф-коучинга (коучинга личных целей и самореализации): помощь человку в определении личных целей, разработке стратегии достижения цели, овладение навыками построения собственной жизни и достижения удовлетворения. 

• Вы хотите  быть собой и жить своей жизнью, но не знаете, с чего начать изменения?
• Хотите чувствовать себя счастливым, успешным и реализовывающимся человеком, но не понимаете, что Вам мешает?
• Вы стремитесь  достичь своей цели и готовы преодолевать ради нее  все препятствия, но у Вас нет поддержки, и Вы боитесь реакции общества?
• Вы мечтаете об успехе, но у Вас нет идей, и Вы не знаете, в чем Вы можете преуспеть?
• Вы пробовали уже много раз, но каждый раз заканчивался неудачей, и Вы перестаете верить в себя? 
• Но Вы все-равно хотите идти вперед? 

Проблемы, на решение которых направлен коучинг личных целей и самоорганизации:

• Отсутствие целей
• Недостижимость целей
• Неумение составлять план и следовать ему
• Неумение доводить дело до конца
• Неспособность делать то, что нужно
• Отсутствие позитивных привычек
• Неумение писать, фиксировать планы
• Неудовлетворенность результатами своей жизни

Ожидаемые результаты программы коучинга:

• Осознание личных целей.
• Отделение чужих  (общественных) целей и установок от собственных.
• Осознание условий достижения своих целей.
• Разработка эффективного плана достижения своих целей.
• Формирование механизмов достижения целей, поддержки самого себя.
• Развитие способности достигать своей цели «во что бы то ни стало».
• Развитие способностей преодолевать препятствия.
• Самостоятельность, умение добиваться своего без поддержки окружающих.
• Получение позитивного опыта собственных достижений.

Каждый человек – очень целеустремленная личность. Человек всегда движется к своей цели (из точки А в точку Б). Только бывает так, что цель непонятна, или разуму кажется абсурдной, нелогичной, но бессознательное при этом настойчиво идет в своем направлении.  Если Вы идете не туда, куда Вам хочется, это означает, что Ваши бессознательные цели расходятся с Вашими сознательными желаниями.

Отсутствие движения вперед - это не отсутствие целей, а признак того, что целью является несто противоположное -  возвращение назад, или стояние на месте, или даже смерть. 

Коучинг личных целей и самореализации направлен на коррекцию личных целей, осознание бессознательных целей, жизненного сценария и перепрограммирование себя – формулирование целей таким образом, чтобы они удовлетворяли человека.

Коучинг  личных целей и самореализации предполагает работу по формулированию главной стратегической личной цели, определение стратегии достижения своей цели, постановку задач, составление плана и выработку механизмов для повышения самоорганизации, выявление миссии и предназначения, своего ресурса, достоинств. 

Постановка цели включает в себя оформление цели в письменном виде на бумаге, визуализацию, формирование у себя настроя и мотивации на достижение.

Существует  ряд принципов эффективной постановки целей. В ходе индивидуальной работы находится подходящий конкретно для Вас способ фиксирования целей, планирования и управления собой.

Возможно, Вы сталкивались с тем, чтоб пробуете написать цели, составить план, но все остается только на бумаге и не претворяется в жизнь.  Это означает не что Вы неорганизованный человек, как это принято судить, а что Вы не нашли свой личный способ целеполагания и самоорганизации.

Коучинг личных целей изменит эту ситуацию. Вы осознаете, какие цели Ваши, а какие просто привиты вместе со стереотипами; поймете свои ошибки при планировании; узнаете свой личный способ мышления; научитесь формулировать цели так, чтобы они мотивировали Вас на активную деятельность.  Вы научитесь увлекать себя, заинтересовать, вместо привычных попыток заставлять и убеждать.  Вы научитесь распределять свои ресурсы  и управлять собой для достижения успеха.

Коучинг самореализации направлен на выявление инструментов, ресурсов, способностей и навыков для достижения личных целей. 

Коучинг личных целей и самореализации поможет Вам в решении этих задач. Задать вопросы или заказать услугу Вы можете здесь.