круглый столкоучингтренинги

Личный коучинг. Индивидуальный коучинг

Главная / Коучинг / ЛИЧНЫЙ КОУЧИНГ

Личный коучинг. Индивидуальный коучинг в Москве

ЗАКАЗАТЬ  УСЛУГУ  ЛИЧНОГО КОУЧИНГА

Личный коучинг – это сопровождение Вас на пути достижения Вашей цели, связанной с самореализацией: будь то творчество  или спортивные достижения, выход на публику или создание собственного проекта и т.п.  Переход на новый уровень возможен лишь с  привлечением новых ресурсов в свою жизнь, в том числе новых людей, новых знаний, новый методов.   Коуч представляет собой такой ресурс.

Личный коучинг – это способ познания себя, освоения методов управления собой и своей жизнью, изучения законов и принципов жизни, исполнения желаний и реализации целей.

Это метод  построения правильных взаимоотношений с внешним миром в живом контакте, в непосредственной реальности,  выработки личных алгоритмов  достижения целей.

Многие процессы мы можем осознать и изменить только в контакте с другим человеком. То, что в одиночестве кажется неподдающимся влиянию, при взаимодействии трансформируется. И это – не про слабость личности, а про силу человеческого сознания, синергический эффект. Мы можем менять себя, только общаясь с людьми. Мы можем видеть свое отражение в людях и понимать свое влияние на окружающих только в контакте с другими.  Личный коучинг – это такой совместный процесс, который позволяет понять себя и управлять собой и своей жизнью.

  • Все начинается с определения желаний и пути, внесения ясности в реальность и представление желаемого будущего. Откровенный разговор, где Вы рассказываете о себе. Вы получаете обратную связь, комментарии, недостающую информацию, картину своей жизни, осознаете причинно-следственные связи между своими решениями, действиями и их последствиями. 

У вас   появится  понимание, пропадет страх неизвестности, и вы начинаете действовать.

  • На пути достижения цели Вы сталкиваетесь с различными трудностями и препятствиями, как внешними, так и внутренними: всплывают страхи, воспоминания о негативном пережитом опыте, появляется неуверенность, обесценивание… Вы неизбежно движетесь то вверх, то вниз. Мы не можем изменить траекторию, но в ходе личного коучинга мы разбираем все трудности, устраняем барьеры, изменяем установки,  формируем успешные состояния, находим обходные пути, делаем выборы, меняем отношения, снимаем боль, смягчаем риски.  

Многие действия, которые кажутся невозможными в одиночестве, в совместной работе делаются легко и непринужденно – вам есть с кем поразмышлять, оценить ситуацию и принять решение.

  • Личный коучинг формирует  нужные состояния. Вы освободитесь от внутренних запретов и ограничений, почувствуете свободу выбора в своей жизни, ощутите удовлетворение, вдохновение, состояние творческого созидания. 

Даже в обычных вещах вы научитесь видеть новое и необыкновенное,  испытывать интерес и любопытство ежедневно.

  • Наедине с самим собой человек может обесценивать важные аспекты себя, игнорировать собственные достоинства и зацикливаться на своих недостатках. Коуч поможет Вам взглянуть на себя другими глазами, осознать свою уникальность и неповторимость, понять предназначение и отличительную роль в жизни общества.  

Вы найдете свое место и почувствуете опору в самом себе.

  • Если Вы запутываетесь в своих мыслях и состояниях, не имея возможности выйти из своей системы и оценить обстановку более масштабно, коуч даст обратную связь, почувствует Ваши истинные желания, через ощущения и интуицию выведет вас из паутины смутных  убеждений.

Вы увидите, что ваши сложности больше походят на ваши сильные стороны, тупиковые ситуации превращаются в новые возможности, а то, за что вы себя недолюбливаете,  на самом деле - неиспользуемые вами ресурсы.

Мы иногда недооцениваем, насколько нам важно получать позитивную реакцию на свои действия, чувствовать, что нас видят, слышат и понимают, ощущать искренний к себе интерес, разделять радость успеха с другими людьми. В контакте с человеком, который принимает Вас таким какой Вы есть, раскроется  Ваш потенциал,  творческая сущность выйдет наружу, восстановятся  силы, появится мотивация и  энергия действовать,  меняться, радовать других,  наслаждаться своей жизнью.

Ваше состояние изменится – спокойствие, уверенность и любовь станут Вашими надежными спутниками.

ОТПРАВИТЬ  ЗАПРОС  КСЕНИИ  ШВЕЦОВОЙ - ЛИЧНЫЙ  КОУЧИНГ В МОСКВЕ